ان التبغ ضار جدا بالصحة العامة في مجملها
نفخة واحدة من سيجارة تدخل الجسم نيكوتين وأكسيد كربون سام وقطران ومواد ضارة الى الجسم تحتاج الى فترات طويلة من العلاج
يؤدي الافراط في أكل اللحوم الى انتاج كمية ضخمة من السموم
احرص على تناول الخضار والفاكهة النيئة مع كل وجبة طعام
تناول الكرز كما هو من دون اضافات مسهل ومدر للبول
العنب مصرف وملين ومدر للبول ومجدد للقوة في نفس الوقت
اختر الفواكه المزروعة بالطرق الطبيعية واغسلها بالماء ولا تحفظها لوقت طويل
ساعد كبدك على التخلص من الكثير من السموم بتناول الخرشوف
الفجل الاحمر له تأثير فعال على عمل المرارة
الفواكه الاستوائية تساعد على تحسين عملية الهضم
الخوخ المجفف او ما يسم بالقراصيا علاج فعال للامساك
يساعد الليمون الحامض على تنشيط الكبد والكليتين والرئتين
كبسولات الفحم النباتي تمتص سموم القناة الهضمية وتصرفها عبر الامعاء
تمدد بعد كل اكلة لمدة 15 دقيقة مع وضع كيس من الماء الساخن عل منطقة الكبد يوميا ولمدة اسبوعين وسوف تشكرك مرارتك على هذا كثيرا
لزيت الزيتون تاثير ايجابي على الكبد والمرارة
الزعتر واكليل الجبل الى كل وجباتك لشباب دائم وذاكرة قوية
اعد تدريب أمعائك الى العمل بطريقة صحيحة وذلك بالذهاب الى المرحاض في أوقات منتظمة وتجنب الامساك
هل تصدق أن جوز الطيب يزيل الشعور الواهم بالخوف والذي ينتاب الكثيرين
يساعد اكسير الخردل على رفع معنويات المكتئبين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق