◙ الفراولة ترفع من القدرات العاطفية حيث أكدت الأبحاث والدراسات أن كثرة تناول الفراولة يزيد من القدرات العاطفية لأنها تحتوي على عنصر الزنك الفعال.
◙ الكرفس يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك إذا تم تناول أعواد الكرفس يومياً أو حتى شرب كوبان يومياً من بذر الكرفس المنقوع.
◙ تناول الشاي وخاصةً في المساء مفيد جداً ومن أهم المشروبات للحفاظ على صحة القلب كما إنه يعمل على ترطيب الجسم ويعتبر من ضمن أنظمة الغذاء التي تتحكم في الوزن.
◙ المشي لمدة نصف ساعة يومياً أو ممارسة أي رياضة عموماً تقلل من خطورة الإصابة بمرض القلب وذلك بالإضافة إلى أنها تحافظ على مستوى السكر في الدم – وأيضاً تخفيض الضغط المرتفع كما أنها تسهل لك عملية الإقلاع عن التدخين.
◙ تناول الأناناس يعمل على إيقاف نمو الخلايا السرطانية وذلك لاحتواء ساق نباته على مواد تعمل على إيقاف نمو هذه الأورام تماماً وأيضاً تنبيه جهاز المناعة على قتل الخلايا السرطانية (كسرطان الرئة – والقولون – والثدي – والمبيض – وسرطان الجلد).
◙ المياه الغازية تسبب تسوس الأسنان وليس كذلك فقط فالمياه المعبأة في زجاجات أيضاً، فقد أثبتت الدراسات أن شرب المياه الغازية يؤثر سلبياً على الأسنان وأيضاً المياه المعبأة في زجاجات لأنها لا تحتوي على مادة الفلوريد، (فيجب عليك أيضاً شرب ماء الصنبور فقط).
◙ كل العوامل الآتية هي التي تسبب أمراض القلب وأيضاً تسبب مرض الشرود الذهني وهي (ارتفاع مستوى الكولسترول – قلة النشاط البدني – ضغط الدم – التدخين – الزيادة في الوزن)، وهذا لأنها قد تتسبب في انسداد الشرايين الذي يتسبب في هذه الأمراض
◙ كليوباترا كانت تستعمل حماماً للعلاج وهو يتكون من (اللبن والعسل وبعض الزيوت العطرية)
