أظهرت الأبحاث والتحاليل على أن التمر الجاف يعتبر من المصادر الطيبة الهامة جداً حيث أنه يحتوي على (الكربوهيدرات – الدهون والأملاح المعدنية من الألياف والكوراسين وفيتامينات كثيرة ومتنوعة – كذلك يحتوي على البروتين – السكر – الزيت – الكالسيوم – الحديد – الفوسفور – والمغنسيوم) وكل هذه المعادن مفيدة جداً للجسم.
لذا فإن الأمر يصل بنا إلى معنى هام للغاية وهو أن التمر وحده
مقو للعضلات – مقو للأعصاب – يؤخر مظاهر الشيخوخة
لذا فإن الأمر يصل بنا إلى معنى هام للغاية وهو أن التمر وحده
مقو للعضلات – مقو للأعصاب – يؤخر مظاهر الشيخوخة
في حالة إضافة الحليب إلى التمر فإنه :-
يقوى الجهاز الهضمي – يفيد علاج فقر الدم (الأنيميا) – كذلك الأمراض الصدرية.
أيضاً التمر وحده :-
يزيد وزن الأطفال – يحفظ رطوبة العين وبريقها – يمنع حجوظ العين – يحتوي أيضاً الرؤية وأعصاب السمع مهدئ رائع للأعصاب – يحارب القلق العصبي – ينشط الغدة الدرقية.
عند تناوله صباحاً مع كوب حليب دافئ فإنه :-
يشبع السكينة والهدوء في النفس – يلين الأوعية الدموية – يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب – يقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية.
فائدة عظيمة:-
لاستمرار في تناول 7 تمرات صباحاً يومياً على الريق يقي من السم والسحر طوال اليوم وذلك لقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:- "من تصبح بسبع تمرات لم يصبه سم ولا سحر"
فمن المهم جداً المواظبة على تناول 7 تمرات على الريق يومياً.
أيضاً لأن التمر سريع الهضم وسريع الامتصاص لذا فإنه سريع التأثير في تنشيط الجسم – يدر البول – ينظف الكبد – يغسل الكلى.
منقوع التمر مفيد جداً في:-
علاج السعال – علاج التهابات القصبات والبلغم كما أن أليافه تكافح الإمساك
لقول الله تعالى للسيدة مريم عند الولادة:- "وهزي إليك بجزع النخلة تساقط عليكي رطباً جبياً" صدق الله العظيم
فقد اثبتت التحاليل أن الرطب يحتوي على ماده مقبضه للرحم لتشبه الاكسيتوسين مما يساعد على خروج الجنين بسهولة وأيضاً تقليل النزيف بعد الولادة حيث أن الرطب يحتوي على مواد حافظة للضغط الدموي الذي يساعد على تقليل النزيف – ووجود المواد السكرية بالتمر يعطي طاقة بعد وأثناء عملية الولادة للأم.
فوائد الفيتامينات المتوفرة بالتمر:-
فوائد السكريات المتوافرة بالتمر:-
السكريات الموجودة بالتمر هي الجلوكوز – الليكولوز – السكازوز يمتصها الجسم بسهوله فتصل إلى الدم سريعاً ثم إلى المخ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة والطاقة – أيضاً مدرة للبول – ومفيدة للكبد والكليتين كذلك تزيد من حيوية المخ والنشاط الجنسي
فوائد التمر للصائمين:-
حيث أنه يحتوي على:-
أيضاً التمر وحده :-
يزيد وزن الأطفال – يحفظ رطوبة العين وبريقها – يمنع حجوظ العين – يحتوي أيضاً الرؤية وأعصاب السمع مهدئ رائع للأعصاب – يحارب القلق العصبي – ينشط الغدة الدرقية.
عند تناوله صباحاً مع كوب حليب دافئ فإنه :-
يشبع السكينة والهدوء في النفس – يلين الأوعية الدموية – يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب – يقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية.
فائدة عظيمة:-
لاستمرار في تناول 7 تمرات صباحاً يومياً على الريق يقي من السم والسحر طوال اليوم وذلك لقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:- "من تصبح بسبع تمرات لم يصبه سم ولا سحر"
فمن المهم جداً المواظبة على تناول 7 تمرات على الريق يومياً.
أيضاً لأن التمر سريع الهضم وسريع الامتصاص لذا فإنه سريع التأثير في تنشيط الجسم – يدر البول – ينظف الكبد – يغسل الكلى.
منقوع التمر مفيد جداً في:-
علاج السعال – علاج التهابات القصبات والبلغم كما أن أليافه تكافح الإمساك
- الأملاح المعدنية القلوية الكثيرة المتوافرة بالتمر تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة – والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم لا يفضل تناوله للبدينين – أو لمرض السكر
لقول الله تعالى للسيدة مريم عند الولادة:- "وهزي إليك بجزع النخلة تساقط عليكي رطباً جبياً" صدق الله العظيم
فقد اثبتت التحاليل أن الرطب يحتوي على ماده مقبضه للرحم لتشبه الاكسيتوسين مما يساعد على خروج الجنين بسهولة وأيضاً تقليل النزيف بعد الولادة حيث أن الرطب يحتوي على مواد حافظة للضغط الدموي الذي يساعد على تقليل النزيف – ووجود المواد السكرية بالتمر يعطي طاقة بعد وأثناء عملية الولادة للأم.
فوائد الفيتامينات المتوفرة بالتمر:-
- فيتامين أ:- يساعد على النمو – يقي من العشي الليلي – يحافظ على سلامة الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الفم والأنف.
- فيتامين ب:- يحافظ على سلامة الجهاز العصبي – يقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهيه – يساعد على الهضم.
فوائد السكريات المتوافرة بالتمر:-
السكريات الموجودة بالتمر هي الجلوكوز – الليكولوز – السكازوز يمتصها الجسم بسهوله فتصل إلى الدم سريعاً ثم إلى المخ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة والطاقة – أيضاً مدرة للبول – ومفيدة للكبد والكليتين كذلك تزيد من حيوية المخ والنشاط الجنسي
فوائد التمر للصائمين:-
حيث أنه يحتوي على:-
- الحديد:- يدخل في تكوين الهيموجلوبين اللازم لحمل الأكسجين بواسطة خلايا الدم الحمراء من الرئة إلى الأنسجة.
- الزنك:- يسبب نقص الزنك في الجسم إلى وفاة عدد كبير سنوياً كما أنه يسبب انخفاض مناعة الأطفال والإصابة بحساسية الجلد حول الفم والشرج، ويتسبب أيضاً في تأخر البلوغ وربما العقم أيضاً.
- الكالسيوم:- معلوم أهميته الكبيرة في تكوين العظام والأسنان وكفاءة الأعصاب والعضلات.
- الماغنسيوم:- مهدئ ومانع للسرطان، ويدخل في تكوين العظام وتصنيع الخلايا الجديدة وتنشيط فيتامين ب مما يساهم في إنتاج الطاقة والقيام بعمليات التمثيل الغذائي.
- الصوديوم:- مهم جدا لتنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم والأعصاب والعضلات.
- البوتاسيوم:- مهدئ للأعصاب ولوظائف العقل والعضلات والقلب.
- الفوسفور:- منشط للقوى الفكرية والجسمين ومهم أيضاً لتكوين العظام والأسنان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق